Йога туры и выездные мероприятия
от инструкторов Центра Ментального Фитнеса
Северное Сияние и Йога. Авторский йогатур от Татьяны Поповой
Даты: 5-11 февраля 2023 г
Место: где-то в 200 км от Архангельска ☺️????
Инструктор по Йоге и организатор: Татьяна Попова
Стоимость: 56500 руб или 63000 руб (в зависимости от номера) + стоимость авиабилетов или билетов на поезд.
Возможно ли объединить практику йоги и наблюдение за северным (полярным) сиянием?

Да! Если Вы присоединитесь к авторскому йогатуру «Йога и Северное Сияние»

Все, как я люблю) Мы поедем в такую Северную глушь, где в 200 км нет ничего! Только мы, величественная река Пинега, вековые сосны и много-много снега.

Вы же помните из йогатура «К звёздам», чем меньше городов и посёлков вокруг, тем меньше засветка и тем лучше видно небо, Звезды и … Северное (Полярное) Сияние.

Присоединяйтесь!
Сахалин! Йогатур на край света! Авторский тур от Татьяны Поповой
Даты: 24 - 30 июля 2023 г.
Место: о. Сахалин
Инструктор по Йоге и организатор: Татьяна Попова
Стоимость:
Группа
- 10-15 человек:
76000 руб с человека
- 16-19 человек
69000 руб с человека
- 20 и более человек
65500 руб + стоимость авиабилетов или билетов на поезд.
Сахалин — место для тех, кто хочет почувствовать себя первооткрывателем на краю света. Главное на этом далеком острове — почти нетронутая человеком природа: горы, мысы, бухты, озера, водопады, Охотское и Японское моря.
Местные пейзажи напоминают обои для рабочего стола: озера, горы и бухты такие красивые, что в их реальность сложно поверить.
Сюда принято ездить не за глянцевыми достопримечательностями, а за восхитительной атмосферой полного единения с природой, активным отдыхом и потрясающим ощущением полной свободы!
И вот на этот уникальный остров, который находится на территории нашей прекрасной России мы и полетим в июле 2023 года.
Нас ждут насыщенные экскурсионные дни и конечно оздоровительные тренировки от руководителя Центра Ментального Фитнеса Татьяны Поповой.
Йога-ретрит с Еленой Абрамовой в центр ЭКОЛЕТОВО (г. Рязань)
«Путешествие по внутренней Монголии».
Даты: 21-23 апреля 2023 г.
Место: г. Рязань, Экоусадьба Летово.
Инструктор по Йоге и организатор: Елена Абрамова
Стоимость участия в ретрите (проживание, питание, вся йога-программа):
Раннее бронирование (до 1 марта) 8000р (при проживании в 4-6 местном номере), 9000 (при проживании в двухместном номере).
В последний вагон (со 2 марта) – 10000р проживание в тех номерах, что остались.
Добираемся на автомобилях участников. Гарантия Вашего участия - предоплата 1000р.
Пятница, 21.04
с 16.00 - заезд, расселение, знакомство
18.00 – 19.00 ужин
19.15 – 20.15 пока ждем поздних участников ретрита можно провести лекцию-беседу по интересующей теме.
20.30 – 22.00 практика хатха-йога с шавасаной под звуки непальских чаш

Суббота, 22.04
7.00 – 08.30 утренняя практика хатха-йоги (пранаямы, карана-крама, пробуждающая потоковая практика, завершающая шавасана)
08.30 – 09.30 завтрак
10.00 – 13.00 поездка в Рязань (прогулка по Рязани с осмотром памятника Грибы с глазами, Рязанского кремля, Монастырского сада, Кремлевского парка, здания Центра народного творчества и др. достопримечательностей г. Рязань)
13.00 – 14.00 обед
14.00 – 15.30 отстройка асан с учетом особенностей каждого занимающегося
16.00 – 18.00 потоковая практика хатха-йоги + Йога нидра
18.00 – 19.00 ужин
с 19.00 - свободное время, общение, баня/массаж (при желании за доп. плату)

Воскресенье, 23.04
7.00 – 9.00 утренняя практика хатха-йоги (пранаямы, карана-крама, пробуждающая потоковая практика, завершающая шавасана)
9.00- 10.00 завтрак
10.30 – 12.00 по выбору либо лекция по интересующей теме, либо мастер-класс по хлебопечению или сыроварению ( мастер класс за доп. плату)
12.00 – 13.00 потоковая практика (акцент на статические удержания асан или работу с вниманием)
13.00-14.00 Обед
свободное время
16.00 Выезд

Возможно добавление мастер-классов от участников ретрита. Возможны изменения в расписании. Есть возможность организовать занятия с лошадьми.
Хотите узнавать первыми о предстоящих йога турах?
Заполните форму и оставьте свои контакты, мы внесем вас в список
E-mail
Имя
Комментарии
Made on
Tilda