Первый Центр Ментального Фитнеса

 Татьяны Поповой в Туле

Работаем с 2005 года

Первый Центр Ментального Фитнеса

 Татьяны Поповой в Туле

Работаем с 2005 года

Здоровое тело, ровная осанка, крепкий иммунитет на 100% 

Уже через несколько недель занятий с помощью Пилатеса

Запишитесь на консультацию и забронируйте за собой первое занятие на любое направление всего за 100р.

Пилатес - это система физических упражнений, разработанная  Йозефом Пилатесом в начале прошлого века для развития мышц всего тела, улучшения осанки и координации

эксклюзивное

предложение

ПОЛУЧИТЕ 50% СКИДКУ НА СВОЙ ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ

{dnn} {hnn} {mnn} {snn} {dl} {hl} {ml} {sl}

Осталось всего 3 скидки

ПРЕИМУЩЕСТВА ПИЛАТЕСА 

01

БЕЗОПАСНОСТЬ

Пилатес - самый безопасный вид фитнеса

02

ЭФФЕКТИВНЫЙ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

Прорабатывает все группы мышц

03

ГЛУБИНА

Задействует глубокие мышцы

04

КРАСИВАЯ ОСАНКА

Укрепляет мышцы спины и кора, сохраняет красивую осанку

05

ЖЕНСКОЕ И МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Полезен для женского и мужского здоровья.

06

ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ

Занятия пилатесом дарит вам прекрасное настроение 

Побалуйте себя

Накопительный бонус

20.000р - 2 премиум занятия

30.000р - 3 премиум занятия

Приведи друга

Вы можете потратить 25% от оплаты друга, на услуги центра

День рождения

Действует в сам день рождения и еще 7 дней после

Льготные категории граждан

Пенсионеры, школьники, многодетные семьи, малоимущие граждане и т.д. 

Групповая скидка

Вкусный день

Действует всего 2 раза в неделю  среда 3% выходные 5% скидка

 Исключительные гарантии 

100% Результат / при правильном выполнении упражнений

Лучшей стоимости / за этот уровень качества

Гарантия возврата средств / если Вам не понравится

Записаться к нам на занятия – это самый простой способ стать стройнее, восстановить здоровье и восполнить энергию!

Основатель центра о направление Пилатес 


  • Обладатель сертификата преподавателя йоги по международным стандартам Йога-Альянса США


  • Выпускница Университета Физической Культуры (г.Москва)специализация «Йога и пилатес»


  • Единственный в Туле сертифицированный специалист йоги для беременных и после родов по системе Birthlight


  • Более 15 лет практики йоги и преподавания

Польза от занятий Пилатесом

Улучшает гибкость, осанку, состояние суставов

Укрепляет позвоночник, кости,  иммунную систему

Улучшает кровообращение, нормализует давление

Пилатес дарит спокойствие и счастье 

Улучшает сердечно-сосудистую систему

Помогает сосредоточиться, глубоко расслабиться 

Улучшает баланс и координацию движений

Помогает избавиться от любой депрессии

Избавляет от напряжения в мышцах

Снижает уровень сахара в крови

Развивает контроль над телом

Помогает снизить вес

Фотографии с занятий

Есть вопросы по занятиям?

Оставьте заявку и мы ответим на все, интересующие вас вопросы!

Наша команда 

Мария

Пилатес для начинающих (Pilates Basic), Пилатес (Pilates Intermediate), индивидуальных занятий, тренировок на тренажере Pilates Reformer with Full Trapeze

Татьяна

Pilates Basic, Pilates Intermediate, Pilates advanced,коррекция тела (калланетика,йога,пилатес), индивидуальных занятий, тренеровок на тренажере Pilates Reformer with Full Trapeze.

Наталья

Pilates Basic, Пилатес на фитболе, Детский пилатес, Коррекция осанки у детей и подростков, Индивидуальные тренировки 

Отзывы о занятии Пилатесом

ГЕОРГИЕВА СВЕТЛАНА

16 февраля 2017 г.

Моей главной целью является сохранение подвижности всех суставов, сила мышц, выносливость и гибкость. На данный момент я обхожусь в сезон обострения без ношения ортеза на колене, существенно снизилась потребность в обезболивающих препаратах. Это свидетельство того, что пилатес в комбинации с элементами постуральной гимнастики является отличным средством восстановления после травм опорно-двигательной системы различного генеза.

ОЛЕГ

06-10-2015

Как замечательно, что в Туле существует Центр ментального фитнеса и студия пилатеса Татьяны Поповой. Это настоящий ключ к здоровью! Хочется сказать Татьяне огромное спасибо за важное дело оздоровления всех тех, кто осознал необходимость физической культуры в своей жизни! Я хожу на тренировки по пилатесу к инструктору Наталье Пантюхиной. После первых тренировок я написал вот такое стихотворение: Вокруг все счастьем озарилось - Пилатес в жизнь мою вошел. И тело вдруг замускулилось, И на душе так хорошо

КАЗЕННОВА СВЕТЛАНА

12-15-2006

Поначалу это было только улучшение физического состояния - стала лучше осанка, появился симпатичный рельеф мышц. А потом я заметила, что и другие стороны моего состояния меняются к лучшему: так, например, я научилась лучше справляться со стрессовыми ситуациями, стала проще относиться к невзгодам, даже принятие серьезных решений больше не является такой огромной проблемой, как раньше.

Мы ближе всех

Тула, ул. Пушкинский проезд, д. 4а,

+ 7 910-585-5-885

Тула, пр. Ленина, 85 (территория Ликерка Лофт)

 + 7 920-277-1-277

Первый Центр Ментального Фитнеса

 Татьяны Поповой в Туле

Работаем с 2005 года

Первый Центр Ментального Фитнеса

 Татьяны Поповой в Туле

Работаем с 2005 года