Разделы
Отзывы
Отзыв о занятиях ...
«
Не секрет, что у подавляющего большинства современных людей малоподвижный образ жизни. И ...»


Близнец...

Бодироллинг и кри...
« Я очень довольна занятиями с Еленой.Очень теплая атмосфера в зале, дружественное отношение, и ...»


Елена

Бодироллинг
« Мне 70 лет.Бодироллингом я занимаюсь 10 месяцев один раз в неделю.За этот период не пропустил ...»


Лидия Тула

Позитивные эмоции...
« В Центр ментального фитнеса я пришла в группу к Олесе Назаровой (Тарыкиной). Ощущение после п ...»


Элеонора Тула

Нежно и любовно о...
«
Мое отношение к йоге: Я не совсем организованный человек. Возможно, это результат моего ...»


КНЯЗЕВА...

Бодироллинг
« ...»


Наталья

Йога Нидра с Тане...
« Потрясающая практика. Настоящая "перезагрузка" после рабочей недели. После хорошего разогрева ...»


Марина Тула

Отзыв о массаже стоп
« ...»


Юлия Ро... Тула

Отзыв о кинезитер...
« ...»


Люсьен ...

Занятия заметно у...
« Занятия Йогой с инструктором Поповой Татьяной меня устраивают по многим причинам:

...»



ЕРОФЕЕВ...

 

 

 

Йога - терапия (оздоровление позвоночника)

04 сентября 2015 в 11:30:30 0 Комментарии :0 Просмотров: 3094

Согласно восточной философии, здоровье человека зависит от энергии, окружающей тело и находящейся в каждой его клеточке. Позвоночник является главным энергетическим центром, каналом нашего тела. Жизненная энергия сосредотачивается в центрах – накопителях – которые называются чакры.

Каждая чакра «отвечает» за какой-либо орган. Все чакры соединены между собой энергетическими каналами. Здоровье – это слаженная и гармоничная работа чакр, равновесие между ними. Зажимы, спазмы, плохая работа позвоночника, - все это будет означать плохое снабжение чакр – т.е. болезнь.

Йога - терапия – это специальные упражнения (асаны), выстроенные в определенной последовательности, которые помогают восстановить течение энергии, снять боли, зажимы, излечить позвоночник.

Йогатерапия позвоночника очень проста и доступна всем в любом возрасте. 

Основная цель этого комплекса – восстановление правильной циркуляции энергии в позвоночнике и организма в целом. 

Йогатерапия - новое направление в практике йоги, которое сформировалось, чтобы метод йоги стал доступным для людей с проблемами со здоровьем, с целью сделать их практику безопасной и адекватной их функциональному состоянию. И основным вопросом в данном случае становиться состояние позвоночника. Болезненные явления могут быть из ряда причин, искривление какого либо отдела позвоночника одна из них. Оно может возникнуть вследствие неправильной осанки, неправильного переноса веса тяжести тела.

Что нужно для занятий

Главное в одежде для занятий йогой - чтобы вам было удобно и комфортно. Это может быть свободная одежда или же обтягивающая. Одежда не должна сковывать движений, должна позволять телу дышать. Обувь лучше снять и заниматься босиком.

Так же вам понадобится обувь (сланцы, тапочки и т.д) для передвижения по центру.

 

Хотите попробовать? Телефон для записи: 56-01-88, 8(910)585-5-585

Инструктор:

Савенкова Нина

Расписание:

Понедельник 16:30-17:55 (ПЦМФ, ул.Свободы 41)

 

Стоимость:

Разовое занятие от 350 рублей, абонементы от 2 600 рублей. Подробный прайс-лист тут.

 

Оставить комментарий

Ваше Имя:
Войти или зарегистрироваться
Ваш комментарий:

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оцените публикацию:    Плохо  1 2 3 4 5    Хорошо
 

Первый Центр Ментального Фитнеса и Студия Пилатеса Татьяны Поповой © 2017