Разделы
Отзывы
Нельзя ставить на...
« Профессия - главный бухгалтер
Мое отношение к йоге: "Постоянно стала заниматься йогой ...»


МАРЦЕНК...

Отзыв о массаже стоп
« ...»


Юлия Ро... Тула

Замечательно!
« Мое отношение к Йоге

...»



Лариса Тула

Понимаю, что нашл...
« Я работаю бухгалтером - это моя профессия. Сейчас пребываю в состоянии поиска себя, как лично ...»


Ирина Тула

Отзыв о кинезитер...
« ...»


Вера Фи... Тула

отзыв о занятии у...
« ...»


Марина ... Тула

Отзыв о "Рев...
« ...»


Игорь Ирин

Даже и не знаю ка...
« Со школы у меня кифоз. Чем только я не занималась, чтобы избавиться от него.....был и бассейн ...»


Голопол...

« Я являюсь клиентом Центра Ментального Фитнеса Татьяны Поповой на протяжении 2х лет. Хочется о ...»


Анна Тула

Хочется быть крас...
« Здравствуйте, меня зовут Лялина Ираида, я работаю в Ревякинском почтовом отделении главным бу ...»


Лялина ...

 

 

 

Восстановление и профилактика проблем позвоночника и межпозвонковых грыж.

24 июня 2015 в 14:29:29 0 Комментарии :0 Просмотров: 1782

Современный мир постоянно требует от человека значительных нагрузок как психологических, так и физических. Это неизбежно, если мы хотим оставаться активными участниками социума. Большинство людей многие годы испытывают различные болевые ощущения, до последнего ожидая, что боль пройдет, и только уже в критическом состоянии все-таки решают отправиться к врачу. Однако боли в спине, при длительном отсутствии лечения, постепенно превращаются в межпозвоночную грыжу шейного, грудного или поясничного отдела, что является осложнением остеохондроза тяжелой степени.

Возраст также очень сильно влияет на прочность ваших костей, межпозвонковые диски со временем изнашиваются и теряют свою эластичность и жидкость, из-за чего стремительно высыхают и уменьшаются в размере. Иногда резкий наклон позвоночника, подъемы тяжестей или поворот обезвоженного диска могут привести к его деформации, которая называется протрузией. Поэтому, если какой-либо сегмент позвоночника будет стабильно нагружаться тяжелой работой, то существует большая вероятность того, что в этом месте произойдет разрушение диска с нежелательными для вас последствиями.

Разрушенный межпозвонковый диск называют грыжей. При данном процессе диск уже не может выполнять функцию амортизатора для выше- и нижележащих позвонков, высота между ними резко уменьшается и увеличивается нагрузка на окружающие позвонки мышцы. Постепенно эти мышечные группы переутомляются и спазмируются, сжимая сосуды и нервы, проходящие в их толще. Возникает воспаление нерва, и появляются болевые ощущения в данной анатомической зоне. Если состояние затягивается, то воспалительный процесс может охватывать все большие участки, например, при межпозвонковой грыже поясничного отдела позвоночника боль может постепенно переходить из поясницы в нижние конечности, что выражается болями по задней поверхности бедра или же по боковой или передней поверхности голени и до стопы. Увидеть такого рода патологию можно при помощи обследования МРТ. Также, если вы решили обратиться к врачу, стоит сделать томографию. Это сэкономит ваше время, так как врач сразу сможет увидеть полную картину болезни и составить для вас необходимый курс лечения.

Медикаментозное обезболивание усугубляет воспалительный процесс. Самым правильным вариантом лечения болей при межпозвонковых грыжах являются упражнения для позвоночника по принципам кинезитерапии (метод д.м.н., проф. С.М. Бубновского), которые успешно избавят вас от боли в 90% случаев. Курс декомпрессионных упражнений на специальном тренажере призван снять спазм, устранить воспаление и восстановить крово- и лимфообращение в зоне патологии. В свою очередь кровь, лимфа и вода смогут поступать в ваш позвоночник. Это станет инструментом запуска процессов регенерации пораженного диска, а также освободит нерв. Освобождение пережатого нерва даст возможность боли отступать, и через некоторое время вы уже не почувствуете ее.

Теперь в студии пилатеса вы можете пройти курс восстановления и профилактики проблем позвоночника и суставов, записавшись на индивидуальные занятия по кинезитерапии на основе методики Бубновского.

 

 

 

 

 

Телефон для записи: 8-920-277-1-277

Личный телефон для подробных предварительных консультаций методиста: 8-920-757-98-19 (Максим)

Оставить комментарий

Ваше Имя:
Войти или зарегистрироваться
Ваш комментарий:

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оцените публикацию:    Плохо  1 2 3 4 5    Хорошо
 

Первый Центр Ментального Фитнеса и Студия Пилатеса Татьяны Поповой © 2018