Расписание
РАСПИСАНИЕ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ СТУДИИ ПИЛАТЕСА И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА ТАТЬЯНЫ ПОПОВОЙ
Адрес: пр.Ленина 85
Предварительная запись по тел:
(* начальная и легкая нагрузка, ** средняя нагрузка, *** повышенная нагрузка)
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
9:00-9:55
Pilates Basic
*
(Мария Бушуева)
|
8:15-9:40
Йога силы
* *
(Елена Яковлева)
|
8:15-9:40
Йога силы
* *
(Елена Яковлева)
|
09:00-09:55 Сплит (пилатес) * (Татьяна Акульчева) (большой зал) |
8:15-9:40
Йога силы
* *
(Елена Яковлева)
|
|
|
|
|
|
9:00-9:55
Pilates Basic
*
(Мария Бушуева)
|
9:00-10:25
Архитектура тела (нач.)
*
(Виктория Катальшева)
|
|||
|
10:00-10:55
Беби-йога 2,5-6 мес.
(Birthlight)
(Татьяна Карпилова)
|
10:00-10:55
Беби-йога 2,5-6 мес.
(Birthlight)
(Татьяна Карпилова)
|
10:00-10:55
Беби-йога 2,5-6 мес.
(Birthlight)
(Татьяна Карпилова)
|
11:30-12:55 Постуральная гимнастика * (Татьяна Акульчева) |
|||
|
131:00-13:55 Сплит (пилатес) * (Татьяна Акульчева) (малый зал) |
10:00-10:55
Pilates Basic
(Татьяна Акульчева)
* |
|
10:00-10:55
Pilates Basic
*
(Татьяна Акульчева)
* |
|
|
|
|
11:00-11:55
Беби-йога 6-12 мес.
(Birthlight)
(Татьяна Карпилова)
|
|
11:00-11:55
Беби-йога 6-12 мес.
(Birthlight)
(Татьяна Карпилова)
|
|
11:00-11:55
Беби-йога 6-12 мес.
(Birthlight)
(Татьяна Карпилова)
|
|
|
|
12:00-13:25 Йога для беременных (Birthlight) (Татьяна Карпилова)
|
12:00-13:25 Йога для беременных (Birthlight) (Татьяна Карпилова |
12:00-12:55 Foot Fitness (фитнес для стоп)
(Мария Бушуева)
|
||||
|
13:00-13:55
SNAG-гольф дети 2003-2007 г.р.
(Виталий Попов)
|
13:00-13:55
Pilates Intermediate
**
(Мария Бушуева)
|
|||||
|
|
|
15:00-15:55 Йога- фитнес для детей ( 4-7лет ) ( Фитнес ) (Михаил Полосин) |
|
|||
|
|
|
|
||||
|
|
16:30-17:25 Йога-фитнес для детей (4-7лет) (йога) (Елена Довженко) |
|
16:00-16:55 Йога в воздухе * (Елена Довженко) |
|
||
|
17:30-18:25
Pilates Basic
*
(Мария Бушуева)
|
17:30-18:25 Yoga Functional ** (МСМК Анжелика Старикова) |
17:30-18:25
Pilates Basic
*
(Мария Бушуева)
|
16:30-17:25 Yoga Functional ** (МСМК Анжелика Старикова) |
17:30-18:25
Pilates Intermediate
**
(Мария Бушуева)
|
17:00-17:55 Йога в воздухе для подростков (от 14-18 лет) (Елена Довженко) |
|
|
18:30-19:25
Pilates Intermediate
**
(Мария Бушуева)
|
18:30-19:25
Pilates Intermediate
*
(Татьяна Акульчева)
|
18:30-19:25
Pilates Intermediate
**
(Мария Бушуева)
|
18:30-19:25
Хатха-йога
*
(Татьяна Акульчева)
|
18:30-19:25
Калланетика
***
(Татьяна Акульчева)
|
||
|
18:30-19:25 Foot Fitness (фитнес для стоп)
(Мария Бушуева)
|
18:00-18:55
Йога в воздухе
*
(Елена Довженко)
|
|||||
|
19:00-20:25 Хатха-йога (с элементами Аштанга-виньяса йоги) ** (Татьяна Грибанова) |
|
|||||
|
19:30-20:25
Pilates ADVANCED
***
(Татьяна Акульчева)
|
|
19:30-20:55
Архитектура тела (нач. )
*
(Виктория Катальшева)
|
19:30-20:25
Pilates ADVANCED
***
(Татьяна Акульчева)
|
|
