Разделы

 

 

 

Нутрициология

В Первом Центре Ментального Фитнеса Вы можете получить консультацию нутрициолога! Консультации проводит специалист по питанию и здоровому образу жизни психолог-нутрициолог  Назарова Олеся.

Существует два средства для поддержания здоровья и красоты: первое -  активные физические упражнения, второе - рациональное, сбалансированное питание.

Каждый человек мечтает найти магический набор продуктов, потребление которых позволило бы иметь отличную фигуру, обладать неиссякаемой энергией и оставаться молодым и здоровым.

Грамотно подобранное питание в дополнении к физическим нагрузкам позволит достигнуть оптимального результата, в то время как неполноценное питание может не только свести на нет все Ваши усилия, но и навредить Вашему здоровью.

На консультации у нутрициолога Вы получите рекомендации о том, как использовать пищу для создания такого обменного баланса, при котором Ваше тело приобретет идеальную форму, а организм – здоровье.

 

Этапы прохождения консультации у нутрициолога:

1 этап – представляет собой опрос с анкетированием и измерением антропометрических данных, с помощью специального оборудования, с заполнением карты нутрициолога  - 2 часа.

2 этап – обработка данных нутрициологом с заполнением «Карты питания»

3 этап – выдача на руки клиенту индивидуальной программы оздоровительных мероприятий и профилактического питания («Карта питания»), разработанная персонально для данного человека с учетом его персональных данных - 1 час.

В «Карту питания» входят рекомендации по режиму и продуктам питания и по коррекции образа жизни, а так же для очищения и детоксикации организма. В карте подробно расписаны мероприятия направленные на  повышение иммунной и антиоксидантной защиты, на восполнение дефицита витаминов, минеральных веществ и недостающих питательных веществ.

Следуя рекомендациям «Карты питания» Вы:

  • восстановите обмен веществ;
  • нормализуете пищевое поведение;
  • восполните жизненную энергию;
  • замедлите процессы старения организма;
  • предотвратите появление заболеваний;
  • сохраните свое здоровье.

 

Записаться на консультация можно по телефонам: 56-01-88, 8(910)585-5-585


Первый Центр Ментального Фитнеса и Студия Пилатеса Татьяны Поповой © 2017