Разделы

 

 

 

Кинезитерапия

Теперь в Студии Пилатеса вы можете пройти курс восстановления и профилактики проблем позвоночника и суставов, записавшись на индивидуальные занятия по кинезитерапии.

 

Курс восстановления функций опорно-двигательного аппарата с применением современной кинезитерапии состоит из 3 циклов, каждый цикл по 12 сеансов.

Изначально проводится диагностический сеанс. На нем проводится функциональное тестирование суставов, мышц и связок, в ходе которого определяются ограничение подвижности, напряженность или слабость мышц, отечность или боли в той или иной зоне Вашего тела. На основе полученных данных составляется индивидуальная программа декомпрессионных упражнений, которые призваны снова запустить обмен веществ в проблемной зоне и научить Ваши мышцы заново расслабляться самостоятельно.

Первый цикл обучающий. На нем Вы осваиваете правильное дыхание, технику выполнения упражнений(иногда через боль с применением холодовых компрессов) происходит корректировка программы упражнений, исходя из индивидуальных проявлений вашего заболевания. Если случай не запущенный, то уже на второй половине этого цикла Вы можете получить облегчение или улучшение состояния.

На втором цикле мы начинаем постепенно увеличивать нагрузку и количество упражнений . Мышечная, нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная и другие системы организма на этом цикле, как правило, уже адаптируются и подавляющее количество, регулярно занимающихся, отмечают те или иные сподвижки своего состояния в лучшую сторону, несмотря на хроническое протекание заболевания.

Третий цикл закрепляющий. На нем мы доводим силу и эластичность мышц до физиологической нормы. Количество упражнений и нагрузка приближается к возможностям здорового человека. У Вас формируется понимание необходимости регулярных физических нагрузок для поддержания полноценной трудоспособности без медикаментов и врачебных манипуляций.

Нужно понимать, что каждый случай индивидуален и время восстановления будет зависеть от разных факторов. Но основные из них это время, которое вы игнорировали сигналы вашего организма о необходимости заняться собой; терпение, желание выздороветь и регулярность занятий. Результат не заставит себя ждать, ведь восстановление работоспособности позвоночника, суставов и мышц при запрете или ограничении даже простых нагрузок и движения невозможно!

            
 

Телефон для записи: 8 (920) 277-1-277, 55-04-74

Личный телефон для подробных предварительных консультаций методиста: 8-920-757-98-19 (Максим)

 

 

Уточнить поиск:

 
 
Rating
Комментариев: 3
Просмотров: 1111
 
 
На странице:
Сортировать по:

Первый Центр Ментального Фитнеса и Студия Пилатеса Татьяны Поповой © 2017