Разделы

 

 

 

Статьи о йоге

или почему детям младшего школьного возраста особенно полезно заниматся йогой?

 
Комментариев: 0
Просмотров: 720
 
 
О челленджах

После перерыва на проведение мероприятий, начиная с фестиваля «ЙогаДар» и заканчивая организацией йогоквеста #office_yoga, мы снова приветствуем вас в рамках проекта #диалоги_о_йоге

 
Комментариев: 0
Просмотров: 800
 
 
Смена направления. Ваш опыт.
Вчера я заменяла другого преподавателя. 
Комментариев: 0
Просмотров: 582
 
 
Комплекс асан для прекрасного настроения

Современный человек часто не может найти источник хорошего настроения, потому что постоянно находится под воздействием стресса. Стресс - это бич нашего времени. Многие люди сгибаются под его тяжестью, не зная, что предпринять, бегая по врачам и глотая бесчисленные таблетки, постоянно спрашивая себя, что же делать, не понимая, что ключ к переменам в нас самих. 

 
Комментариев: 0
Просмотров: 697
 
 
Эпоха хардкора или пять причин бросить йогу

Поговорим про тот неловкий момент, когда и коврик, вроде, куплен, и все коллеги на работе в курсе, что вы занимаетесь йогой, а абонемент в йога-студию уже подходит к концу – и тут купить бы новый, но… 

 
Комментариев: 0
Просмотров: 838
 
 
Об учителе

Поговорим об учителе, как об инструкторе. Дела духовные – тема интимная, весьма деликатная и советов тут давать никто не имеет права. Тем более, что уж тут, признаем, что посещаем мы йога-студии, во-многом, для постижения третьей, четвертой и пятой ступеней йоги, предполагая, что первые две уже впитаны, а последующие пока в списке свершений не на первом месте. 

 
Комментариев: 0
Просмотров: 797
 
 
О вегетарианстве

Вдыхая ароматы нашего юга - морского воздуха с нотами шашлыка, вина, специй и фруктов, немедленно вспомнилась презабавнейшая история из жизни Рамакришны, рассказанная Шри Раджнишем Бхагаваном.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 658
 
 

Йога в воздухе, или по-другому антигравити-йога, аэро-йога, воздушная йога, йога в гамаке – это совершенно уникальное направление! 

 
Комментариев: 0
Просмотров: 686
 
 
Йога для дошкольников

Детский возраст важен для формирования навыков здорового образа жизни.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 896
 
 
Йога для двоих

Совместные занятия на свежем воздухе для пары. Двойная мотивация к действию!

 
Комментариев: 0
Просмотров: 752
 
 
Йога после родов. Комплекс послеродовой практики.

О физической нагрузке в послеродовой период.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 1324
 
 

Детская йога – это комплекс занятий, способствующий гармоничному развитию детей. 

 
Комментариев: 0
Просмотров: 1147
 
 
Физическая нагрузка во время беременности: польза и показания
Поздравляю вас! Вы беременны! Беременность – прекрасная пора в жизни каждой женщины. 
Комментариев: 0
Просмотров: 2181
 
 
Йога для беременных: 5 причин сказать «да»

Переживая время беременности, женщина практически превращается в другое существо. Изменяется восприятие запахов, могут появиться боли там, где их не было никогда, возникают новые пристрастия в еде. И тем не менее, несмотря на всю сложность, это радостное время, когда созидается новая жизнь.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 1937
 
 
Йога для беременных и после родов по системе Birthlight.

Беременность - важный этап в жизни каждой женщины, но, как всем нам известно, не всегда он протекает безболезненно. Токсикоз, отеки, боли в пояснице, неустойчивое психологическое состояние, страх родов и другие неприятные моменты часто омрачают этот счастливый период. В наше время существует много различных методик, призванных помочь женщине, и одна из них - это перинатальная йога.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 2639
 
 
Время вспять. Перевернутые позы.

Перевернутые позы восстанавливают и омолаживают не только физическую оболочку, они также укрепляют дух.

 
 
Комментариев: 0
Просмотров: 1545
 
 

Йога и религия

 
Комментариев: 0
Просмотров: 2097
 
 

Йога и стресс

 
Комментариев: 0
Просмотров: 2171
 
 
Йога для мальчиков

Воспитать мальчика настоящим мужчиной желает каждая семья. Но как же это сделать? Известно мнение, что йога благотворно влияет на детский организм: сделает его сильным, здоровым, выстроит правильную осанку и дыхание. Но мало кто знает, что йога может привить мальчику полезные качества личности, которые помогут ему в будущем. 

 
Комментариев: 0
Просмотров: 762
 
 
Йога в родах

Девочки готовьтесь к родам! даже не так: ДЕВОЧКИ, ГОТОВЬТЕСЬ К РОДАМ! Чем лучше будет ваша подготовка, тем легче будет рожать. Не жалейте на это сил и времени! В родах боль, как и везде - это помощник и индикатор состояния, родовую боль нужно уметь слушать - тогда все получится.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 1977
 
 
Колики. Как помочь малышу?

Большинство родителей сталкиваются с такой проблемой, как колики. Современная медицина до сих пор не может дать однозначного ответа на вопрос, что же все-таки является их причиной. Возможно, причина в незрелом желудочно-кишечном тракте младенца, возможно – в спазмах, вызванных скоплением газов в кишечнике. 

 
Комментариев: 0
Просмотров: 744
 
 
Жить в потоке

Что такое направление Вirthlight - Забота и Любовь, Доверие и Эмоции, Здоровье и Семья, Спокойствие и Улыбки, ну и конечно - моя любимая работа.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 1942
 
 
Проблемы мамы в первый год жизни ребенка

Головные боли, мигрени, затруднение крово- и лимфотока в ногах, хронический стресс и усталость из-за тревожного и прерванного сна, изменение давления. Вот те немногие проблемы, которые сопровождают любую женщину в этот одновременно радостный и тяжелый период.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 868
 
 
Фитнес-йога: в чём польза занятий

Что же такое фитнес-йога?

 
Комментариев: 0
Просмотров: 1324
 
 
Детская йога. Комплекс для расслабления.

С началом нового учебного года вновь актуальной становится проблема повышенной утомляемости, синдрома хронической усталости у школьников и, как следствие, возможного ослабления иммунитета и возникновения простудных заболеваний, что особенно усугубляется резким наступлением холодов. Как же помочь своему ребенку? 

 
Комментариев: 0
Просмотров: 614
 
 
О йоге по системе Birthlight

Игривое и с виду немного легкомысленное, оно однажды заинтересовало меня своим глубоким знанием именно женской физиологии и окончательно покорило - умением отвечать на потребности разных наших периодов: беременности, родов, послеродового восстановления.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 1929
 
 

Что же такое жизненный успех?

 
Комментариев: 0
Просмотров: 1038
 
 
На странице:
Сортировать по:

Первый Центр Ментального Фитнеса и Студия Пилатеса Татьяны Поповой © 2017