Разделы

 

 

 

Направления

Цигун в Шаолине — прежде всего метод постижения Чань, нечто большее, чем просто способ  улучшить здоровье или получить необыкновенную силу. Более 1500 лет монахи Шаолиня практикуют цигун, накапливая уникальные методики развития, соединяя цигун, Чань-медитацию и боевые искусства.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 642
 
 

 Аштанга-виньяса является динамической практикой йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой, бандхами и дришти. Во время выполнения практики сохраняется дхьяна.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 504
 
 
Йога для стройности и силы

Динамичная и энергичная практика

 
Rating
Комментариев: 1
Просмотров: 7121
 
 
Исцеляющие звуки

Есть звуки, способные исцелять

 
Комментариев: 0
Просмотров: 2220
 
 
Беби-йога Birthlight от 1 до 3 лет

Совместная практика для мам и малышей.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 3006
 
 
Ознакомительный курс по йоге

Ознакомительный курс по йоге

 
Комментариев: 0
Просмотров: 2890
 
 
Женская практика (йога) Birthlight

Программа для женщин составленная, с учетом менструального цикла, беременности, периода после родов и климакса

 
Комментариев: 0
Просмотров: 3823
 
 
Утренняя практика

Утренняя практика йоги пробуждает ум после сна, заряжает тело энергией, оздоравливает организм и позволяет начать день с максимальной пользы.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 3392
 
 
Йога в воздухе

Наслаждайтесь полетом к себе!

 
Комментариев: 0
Просмотров: 12880
 
 
Йога для начинающих

Специальный класс для новичков

 
Комментариев: 0
Просмотров: 4000
 
 
Суставная гимнастика

Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 5342
 
 
Йога Айенгара

Статичное выполнение асан с использованием различных приспособлений (блоков, ремней, валиков, стульев, одеял и др.).

 
Комментариев: 0
Просмотров: 6535
 
 
Йога силы

Занятия Йогой Силы с первых уроков дают качественный эффект - ощущение покоя и тишины, возможность ясно видеть и отслеживать своё состояние, свои эмоции и чувства, свои мысли.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 1148
 
 
Йога для детей

Детская йога - это специально составленные комплексы упражнений, которые проходят в форме игры. Основная цель йоги для детей - развить в ребенке осознанность и внимательность к своему телу, настроению, укрепить здоровье и повысить самооцценку. 

 
Комментариев: 0
Просмотров: 2404
 
 
Беби-йога Birthlight от 2,5 до 6 месяцев

Полное радости и света занятие. Это общение и взаимодействие, это здоровье и сила, позитивная энергия.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 3059
 
 

Занятия для родителей с детьми, имеющими особенности развития: синдром Дауна, ДЦП, аутизм, СДВГ

 
Комментариев: 0
Просмотров: 726
 
 
Универсальная йога

Это направление вобрало в себя всё лучшее из самых сильных и интересных школ йоги, таких как аштанга виньяса, йога айенгара, тибетская гималайская йога, даосские стили, а также авторские методики, не встречающиеся ни в одной другой системе.

 
Rating
Комментариев: 1
Просмотров: 6895
 
 
Оздоровительные практики йоги

В основе направления «Оздоровительные Практики йоги» лежат самые простые асаны (позы) йоги. Оно сочетает в себе тысячелетний опыт йоги с современными медицинскими технологиями. 

 
Комментариев: 0
Просмотров: 2190
 
 
Беби-йога Birthlight от 6 до 12 месяцев

Основные элементы практики беби-йоги Birthligt — движения на основе асан (поз) отдельные дыхательные практики, «сухой» (без применения масел) массаж, работа с голосом и звуком и глубокая релаксация для обоих участников процесса.

 
Комментариев: 0
Просмотров: 2958
 
 
Хатха - йога

Система самосовершенствования, дошедшая до нас из древности. Хатха – йога не только тренирует тело, но и помогает раскрыться  внутреннему миру. 

 
Комментариев: 0
Просмотров: 8512
 
 
Йога - терапия (оздоровление позвоночника)

Новое направление в практике йоги, которое сформировалось, чтобы метод йоги стал доступным для людей с проблемами со здоровьем, с целью сделать их практику безопасной и адекватной их функциональному состоянию. 

 
Комментариев: 0
Просмотров: 3764
 
 
Йога для беременных Birthlight

Пренатальная йога Birthlight

 
Rating
Комментариев: 1
Просмотров: 10434
 
 
На странице:
Сортировать по:

Первый Центр Ментального Фитнеса и Студия Пилатеса Татьяны Поповой © 2017