Разделы
Отзывы
массаж с Татьяной...
« Массаж с Татьяной Парамоновой - это такая же глубокая практика для тела, как и на коврике. Та ...»


Екатерина Тула

Почему меня не ос...
« Мое отношение к йоге:
Около полугода назад, находясь в подавленном состоянии души и т ...»


МАТРОШИ...

« Я являюсь клиентом Центра Ментального Фитнеса Татьяны Поповой на протяжении 2х лет. Хочется о ...»


Анна Тула

Хочется быть крас...
« Здравствуйте, меня зовут Лялина Ираида, я работаю в Ревякинском почтовом отделении главным бу ...»


Лялина ...

Отзыв о "Рев...
« ...»


Игорь Ирин

Слова благодарности.
« ...»


Татьяна

Для меня йога - э...
« Мое отношение к йоге:
Занимаюсь йогой с конца 2006 года. До этого занималась йогой са ...»


ПЯТНИЦИ...

Бодироллинг и кри...
« Я очень довольна занятиями с Еленой.Очень теплая атмосфера в зале, дружественное отношение, и ...»


Елена

Хочу рассказать о...
« ...»


Юлия

Отзыв о кинезитер...
« ...»


Маслова... Тула

 

 

 

Отзывы покупателей

Почему я выбрала Вас?

Дирктору Первого Центра Ментального Фитнеса Поповой Татьяне Михайловне. 

Меня зовут Людмила Андоеевна Мунтян. Работаю диспечером в ООО "Тулачермет-Сталь". Добираюсь в центр по пр.Ленина,85 общественным транспортом на вечерние индивидуальные занятия.

Так как у меня обнаружились проблемы с позвоночникам, я прошла курс лечения выслушав рекомендации докторов, остановилась на предложении доктора нейротравматолога позаниматься кинезиотерапией в Вашем центре у тренера Максима. 

При первом посещении центра осталась довольна обслуживанием и вниманием администратора Атмосфера и обстановка центра расспалогает к физическим нагрузкам. 

Так же хочу поделиться впечетлением о професссиональном подходе тренера Максима. Только после того, как действительно изучил диагноз, задал дополнительные вопросы, задл дополнительные вопросы и протестировал состояние мышшц, им был подобран комплекс индивидуальных упражнений. Занятие с тренером проходит в спокойной и доброжелательной обстановке, мои ошибки при выполнении упражнений он исправляет мягко и в корректной форме. Максим много и интересно рассказывает много дополнительной информации о физических нагрузках при заболевании позвоночника, о правильном питании и о ведении здорового образа жизни. Это очень познавательно и поучительно! Именно из его лекции я для себя почерпнула много интересной и полезной информации. 

На данный момент прошла два цикла по 12 занятий. Улучшение физического  состояния почувствовала после первых занятий, что мне очень понравилось и это стало подтвержением правильности моего выбора.

Ощутив на себе положительный эффект от занятий кинезиотерапией рекомендую своим знакомым при общении.

Хочу предложить добавить в цнтр групповые занятия по разработки мышц стопы. 

 

Рейтинг:

Мунтян Л.А. Тула 11:52:17 08-24-2017
хатху-йога инструктор Конякиной Ирины

Добрый день!

Меня зовут Александра, и вот уже порядка 5 лет я практикую йогу.

Впервые о практике йоги я узнала, когда мне было 19 лет. Я только начала работать, и для меня все было в новинку – незнакомые люди, непривычные обязанности, новые правила взрослой жизни. И, как большинство людей, я испытывала страх перед новым и неизведанным, а это напрямую вело к стрессу. Конечно, на тот момент я не понимала, что происходит с моим организмом. Но понимала, что копившемуся внутри меня необходим выход.

В тот период я ходила за компанию с подругой в тренажерный-зал, но мне это не приносило удовольствия. После тренировок вместо подъема тонуса, я испытывала упадок сил, и единственное чего хотелось – это поскорее упасть на диван.

Но однажды, случайно, я попала на групповое занятие по йоге, в этом же тренажерном клубе. Было любопытно видеть, как девушки принимают интересные позы, и я решилась сама попробовать, а насколько у меня такое получится.

Занятие мне очень понравилось, тело после йоги чувствовало себя прекрасно, а на лице была улыбка. Единственное, в чем был минус - преподаватель. Мне показалось, что девушка не уделяла должного внимания новичкам, которых в группе было достаточно много. Но при этом, ей так же, мысленно я благодарна за то, что она открыла для меня мир йоги.

После этой первой практики я решила погрузиться я освоение йоги более глубоко. Поняла для себя, что это та самая отдушина, которая может помогать мне разгружаться от рабочих и бытовых мыслей.

И конечно же, основная задача была найти того преподавателя, к которому хотелось бы приходить на занятия. На тот момент в Туле не было так много различных учреждений где бы проводили занятия йоги, и я напала в интернете на «Центр ментального фитнеса Татьяны Поповой». Заинтриговало большое количество направлений, которые предлагались на сайте. Но больше всего меня заинтересовало направление Power yoga (сейчас это йога для стройности и силы). И я решилась сходить попробовать.

Тогда это направление преподавали еще в школе на ост. Дм. Ульянова. Помню, было много народу, как женщин, так и мужчин, последний факт меня удивил. Помню, большие светлые окна актового зала. А еще помню улыбчивую Олеся Назарову  Благодаря которой, я абсолютно полностью влюбилась в практики йоги. Она научила многому, помогала в освоении каждой асаны, давала советы и рекомендации. Для меня она стала «первой учительницей» в этом новом и незнакомом мире. И так, у Олеси я прозанималась два года. Два прекрасных года, за которые мое тело подтянулось, душевное состояние наладилось и хотелось только как можно больше практик.

Но внутренние изменения несут за собой и другие изменения. Я поменяла работу. Новая работа мне очень нравилась, но она совершенно не стыковалась с расписанием практик у Олеси. Меня это очень сильно расстраивала, никак не получалось совместить занятия и работу. И я приняла тяжелое решение перестать заниматься какое-то время 

К коврику я не подходила, наверное, год. За этот год я достаточно хорошо выросла в рабочих компетенциях и заняла должность бизнес-тренера, кем и являюсь на текущий момент. Работа приносила удовольствие, но я понимала, что вытяжений, стоек, балансов мне не хватает в жизни. Я снова вернулась на сайт «Центра ментального фитнеса», но была разочарована тем, что у Олеси изменилось расписание практик, и я никак не могла попадать к ней. И после этого начались долгие муки поиска «моего» инструктора по йоге. За эти несколько лет я посетила, наверное, все популярные в Туле центры йоги, а у скольких инструкторов я занималась даже и не сосчитать. Но все равно это было не то. Я бросала практики, возобновляла снова, шла к новому инструктору, понимала, что не мое, и снова бросала.

Но в начале года, как и многие, я дала себе обещание, что-то поменять в жизни и обязательно возобновить занятия йогой. И выбор снова пал на «Центр ментального фитнеса». Все же такого сочетания в одной организации, как профессионального и чуткого подхода, стоимости, расположения, да и в целом, качества предоставляемых услуг, я не нашла ни в одном месте, кроме как в Центре.

Сейчас я практикую хатху-йогу у Конякиной Ирины. И могу с уверенностью сказать, что снова нашла «своего» инструктора. Внимательный и индивидуальный подход к каждому ученику, желание давать новые знания, помогать в освоении асан, ну и конечно, положительный заряд энергии, с которым она приходит на занятие, заставляет забыть все трудности и полностью сосредоточиться на практике.

Хочется выразить большую благодарность всему составу инструкторов и администраторов, и отдельно Татьяне Поповой, за ваши труды и старания. Умение делать людей здоровыми и счастливыми дано не всем. Процветание вашему Центру. Думаю, теперь, я с вами на долго/

Рейтинг:

13:17:46 04-05-2017
КРИТИЧЕСКОЕ ВЫРАВНИВАНИЕ,бодироллинг.

О волшебных занятиях бодироллингом и о критическом выравнивании я узнала от подруги. Мне очень повезло в том, что посетив первое занятие, я получила массу положительных эмоций и захотела продолжать.

 

Я не могу назвать себя прямо уж погруженной в практику, хожу почти год, два раза в неделю, но тот положительный эффект, который дают мне занятия, меня очень радует. Работа с мячами, планкой и горкой стала для меня постоянной и очень любимой практикой, которая помогает снять усталость и напряженность после рабочего дня. Начинаешь немного иначе чувствовать тело. Вроде никаких особых нагрузок нет серьезных, а тело начинает «вести себя по-другому». Лично я на своем опыте заметила изменения, связанные со своим здоровьем: прошли боли в пояснице, снизилось давление, ушла отечность.

 

А мега-профессионал в своем деле Лена Кривоносова помогает постичь все прелести этой чудесной практики, учит преодолевать свои внутренние страхи, расслабляться на боль, правильно дышать. От её фразы: «Вдох, до-вдох, до-вдох…. Шумный длинный выдох» становится так спокойно и наступает такое умиротворение, что ты находишься в данный промежуток времени в полной гармонии со всем миром и у тебя все прекрасно, все проблемы остаются за бортом.

 

Даже мои домашние уже понимают, как надо продышать дискомфорт в организме. Ловлю себя на мысли, что узнав что-то новое на занятиях о себе, о своих ощущениях после конкретных упражнений, хочется рассказать всему миру: ХВАТИТ ПИТЬ ТАБЛЕТКИ-ПРИХОДИТЕ К НАМ НА КРИТИЧЕСКОЕ ВЫРАВНИВАНИЕ!!!

 

 

 

Рейтинг:

Береговская Юля. Тула 09:46:34 03-30-2017

Первый Центр Ментального Фитнеса и Студия Пилатеса Татьяны Поповой © 2017