Разделы

E-mail:  

 

 

 

Запись по тел: 8(910)585-5-585

 
 
 
 
 

 

Баннер 1 Баннер 9 Баннер 4 Баннер 5 Баннер 6 Баннер 3

Первый Центр Ментального Фитнеса и Студия Пилатеса Татьяны Поповой

Ближайшие события

29 ИЮНЯ-1 ИЮЛЯ. Йога Уикенд в санатории "Лихвинские воды"

28.01.2017

Йога, массаж, лекции в окружении чудесной природы. Вступай в группу и узнавай подробности из первых рук! ..

Читать далее...

16 ИЮНЯ Автойогатур выходного дня "Тургеневское лето"

29.01.2017

Автойогатур выходного дня посвященный 200-летию со дня рождения И. С. Тургенева. Подробности тут. ..

Читать далее...

24, 31 мая и 7 июня 2018 в 18:00. Yamuna Face Massage 2.0. Мастер-класс от Елены Кривоносовой

30.01.2017

ЧАСТЬ 1.  24 мая. Базовая работа с костями черепа. Это ежедневная самостоятельная работа, которая позволяет поддерживать лицо и шею в отличной форме.  ЧАСТЬ 2.  31 мая. Работа с глубокими челюстными и круговыми мышцами лица (круговые мышцы глаз и круговая мышца рта). Сказать, что это методика необычная - это как промолчать. Она взрывает все представления о ежедневном уходе за лицом и шеей.  ЧАСТЬ 3. 7 июня. Основная тема - "лучики", это мимические мышцы н ..

Читать далее...

27 МАЯ в 11:00 МК "Йога Курунта в традиции Йоги Айенгара" 2.0 с Сергеем Бачуриным

31.01.2017

ЦЕЛЬ М-КЛАССА: Познакомиться с различными вариантами уже известных асан с использованием верёвок. Веревки - один из видов вспомогательных материалов, который используется в йоге Айенгара, йога с веревками называется Курунта-йога (от курунта - "марионетка"). В Йоге Курунта человек учится выполнять различные позы йоги с помощью подвесной веревки, как марионетка. Играя спектакль, кукольник и кукла здесь составляют одно целое. Выполнение йогических асан с помощью веревки имеет мн ..

Читать далее...

АКЦИЯ "ВЫГОДНОЕ ЛЕТО"

01.02.2017

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ "ВЫГОДНОЕ ЛЕТО"! Скидка на покупку абонементов действует с 1 мая по 15 июня.  Абонементы, купленные по акции, действуют с 1 июня по 31 августа. Тел: 8(910)585-5-585 ..

Читать далее...

Занятия по Хатха-йоге для начинающих в Заречье.

06.02.2017

Занятия по Хатха-йоге для начинающих в ЗАРЕЧЬЕ! До 1 АПРЕЛЯ действует льготная цена на абонемент из 8 занятий - 2000 руб. Также это занятие добавляется во все безлимитные абонементы ЦМФ.  Адрес: ул. Демидовская, 179 (2 этаж). Понедельник, среда, пятница в 19.30 Преподаватели: Парамонова Татьяна и Мельникова Марина Вторник и четверг в 9:30 Преподаватель: Екатерина Санникова Вопросы и обязательная предварительная запись по тел.: 8(910) 585-5-585 ..

Читать далее...

ОБЪЯВЛЯЕМ НАБОР В НОВЫЕ ГРУППЫ

07.02.2017

1. Вт, пт в 9:00 Йога для начинающих * (Елена Аниканова) 2. Пн, пт в 18:30, ср и пт в 17:30 Yoga Functional ** (Анжелика Старикова) 3. Пн, пт в 13:00 Хатха-йога для начинающих* (Екатерина Санникова) 4. Пн, чт в 10:00, вт и пт в 8:30 (зал в Заречье) Йога для начинающих* (Татьяна Парамонова) 5. По вторникам  в 18:00 Аштанга-йога (вводное разовое занятие для новичков строго по предварительной записи)* Дарья Кобозева 6. Пн и чт в 9:00 Restart* (50+) , в 10:00 Пилатес* (Ла ..

Читать далее...

SPA-массаж лица морскими жемчужными раковинами

27.02.2017

Представляем вашему внимаю тибетский массаж лица жемчужной раковиной! Омолаживающая процедура-замена похода к косметологу. Включает в себя классический массаж воротниковой зоны спины, шеи и головы. Для лица используется лотосное масло, а инструментом массажа служит жемчужная раковина.  Эта процедура способствует омоложению кожи, активизируя регенерацию клеток, полирует, тонизирует и подтягивает её, возвращая упругость, а попутно оказывает расслабляющее воздействие на нервную сист ..

Читать далее...

Постуральная гимнастика

06.03.2017

Постуральная гимнастика (Postural training): - улучшает  состояние  осанки, снимает  напряжение, боли, связанные  с  неправильным  положением  тела; - соединяет в себе различные техники  по работе  над осанкой: Back School, Mezieres (Ф. Мезьер), Mc  Canzi  (МакКензи)  и т.д.; - предлагает  перечень  тренировок,  различных  по  интенсивности  и  сложности; - предлагает  протоколы ..

Читать далее...

Для детей и подростков "Пилатес+Коррекция осанки".

07.03.2017

Пилатес+коррекция осанки для детей и подростков. Тренировка способствует формированию хорошей осанки, укрепляет мышцы спины и брюшного пресса. Производится набор в группу детей и подростков в возрасте от 8 до 14 лет. Занятия проходят: вторник, четверг в 17:00, воскресенье в 14.00 во Дворце Йоги по адресу: Пушкинский пр-д, 4а Тренер: Пантюхина Наталья. Все подробности по телефону: 8(920)277-1-277   ..

Читать далее...

Новое направление Re-start

07.03.2017

Re-start пн и чт в 9:00 во Дворце Йоги (Пушкинский пр-д, 4а) Тренер: Лариса Девятова Re-start (статическо-динамическая тренировка) - доступные комплексы, где используются традиционно силовые упражнения (выпада, отжимания) с использованием силы + баланс, планки и упоры, Т-образные и V-образные стойки из Пилатеса, элементы из функционального тренинга. Это комплексный подход к развитию и восстановлению мышечной системы тела, сочетание силы и баланса, традиционные упражнения в нетради ..

Читать далее...

Гольф в Туле. Детский гольф (SNAG-гольф)

08.03.2017

Центр Ментального Фитнеса включился в активное продвижение Олимпийского Спорта! С недавних пор мы стали официальными представителями Федерации детского гольфа в городе Туле. В рамках этого сотрудничества на базе площадок Центра Ментального Фитнеса реализуется программа по SNAG-гольфу (детский гольф). Открыт конкурсный набор детей 2003-2007 г.р. и 2008-2010 г.р. для тренировок по SNAG-гольфу (детский гольф). ►Внимание! Расписание регулярных занятий по Snag-гольфу!  ..

Читать далее...

СОЦИАЛЬНЫЕ ГРУППЫ ПО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ

10.03.2017

СОЦИАЛЬНЫЕ ГРУППЫ ПО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ ЭТИ ГРУППЫ СОЗДАНЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ, НУЖДАЮЩИХСЯ В ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯХ, НО В СИЛУ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ ЗДОРОВЬЯ ИЛИ ФИНАНСОВОГО ПОЛОЖЕНИЯ, НЕ ИМЕЮЩИХ ВОЗМОЖНОСТИ ЗАНИМАТЬСЯ В РАМКАХ ОБЫЧНЫГО РАСПИСАНИЯ. ЭТИ ГРУППЫ ПРЕДУСМОТРЕНЫ ДЛЯ СЛЕДУЮЩИХ ЛЬГОТНЫХ КАТЕГОРИЙ НАСЕЛЕНИЯ (ТОЛЬКО ПО ПРЕДОСТАВЛЕНИИ СООТВЕТСТВУЮЩИХ ДОКУМЕНТОВ): -население, старше 60-летнего возраста; -инвалиды (способные к самостоятельному передвижению); -мн ..

Читать далее...

В Центре Ментального Фитнеса Вы можете получить консультацию психолога-нутрициолога Олеси Назаровой.

27.03.2017

 В Центре Ментального Фитнеса Вы можете получить консультацию психолога-нутрициолога Олеси Назаровой. Для поддержания здоровья красоты и молодости, не всегда достаточно придерживаться только сбалансированного питания находится в хорошей физической форме. Важно понимать, что человек рассматривается как один неделимый организм, любая часть которого взаимодействует со всеми остальными и влияет на общее состояние и здоровье. В этом и заключается суть целостного подхода к оздоровлению.  ..

Читать далее...


Первый Центр Ментального Фитнеса и Студия Пилатеса Татьяны Поповой © 2018